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文：鄭雯欣
近來肌膚變得很乾，唇邊容易起屑，塗爽膚水後仍感到很繃緊—這正提醒大家：除了衣櫃裡的服飾要入新貨，日用的護膚品都要換季。秋冬天氣分外乾燥，護膚要注重保濕，今次為大家搜羅各種水潤產品，讓肌膚未「乾」綢繆。
保濕一向是女性護膚的重要議題，幾乎一年四季都嚷著要保濕。在春夏，女士們經常在有空調的地方中，肌膚的水分很易被「抽乾」，戶外天氣又炎熱，令油脂分泌增多。因此，護膚品的成份除了要保濕，也注重乾爽，去除油膩的感覺。秋冬又如何？無論在室內及室外，濕度都維持在較低的水平，所以護膚的成分保濕之餘，亦需要較多的滋潤成分，來抵禦寒風。
透明質酸 吸水逾千倍
現時保濕產品五花八門，每個品牌都會研發專利的保濕因子，除此之外，我們也可從較常見的保濕成分，來選擇合適自己的保濕護膚產品。
第一種是透明質酸（Hyaluronic Acid），又名玻尿酸，含極大的保水能力，可吸著水分逾千倍。基本上，人體的肌膚中存在著大量的透明質酸，但隨著年齡的增長，這些的透明質酸慢慢流失，令肌膚失去彈性，變得鬆弛、出現皺紋等跡象。
另外，透明質酸並沒有滋潤的效果，所以市面上的產品大都混合了其他的滋潤成分，以補其不足，若在乾燥的天氣，單獨使用高濃度的透明質酸，肌膚的水分反被吸收，皮膚變得更為乾燥。
膠原蛋白 保濕防皺
第二種是膠原蛋白，它主要存在肌膚的真皮層，其纖維的形狀，可保水分的同時，也會令肌膚保持彈性。但人體內的膠原蛋白也會隨年齡而流失，令肌膚老化，所以需要額外補充。
不過，膠原蛋白的成本較為昂貴，用於護膚品之上的分量較少，而且膠原蛋白的分子一般較大，很難滲透至低層，但若覆蓋於皮膚上，仍可發揮若干的保濕功效，而現時的膠原蛋白主要集中在抗皺之用。
礦物油 性質溫和
第三種是礦物油(Mineral oil)，有效阻隔水分的蒸發，加上其低致敏性，常用於嬰兒護膚品之中，也是一般卸妝油的主要成分。第四種是甘油，屬水溶性，有些人會以甘油加水，薄薄的塗在身體的皮膚上，作保護之用，但用量不宜太多，若屬油性肌膚則要小心，可能會引起暗瘡和粉刺。
多敷面膜 補充水分
保濕除了著重其成分之外，日常的護膚程序也需要適當的調節，多敷保濕的面膜，有些人喜歡每天都使用保濕面膜，尤其在化妝之前，可讓彩妝更為貼面自然。
一般來說，在乾燥的日子，相隔一至兩天都適宜。無論是晚上或早上皆可，但緊記不要太長時間，約15至30分鐘已足夠，過長時間反被吸收水分。
化妝水保濕 更去角質
有些人會感到無論塗了多少的護膚產品，肌膚仍沒多大的改善。這情況除了產品的質素外，也可能是死去的角質層過多，堆積在肌膚上，阻礙了毛孔的吸收。秋冬運動量減少，新陳代謝會減慢，更著重去角質的需要。秋冬最適宜便用乳霜（cream）或𣜭喱（gel）狀的磨砂膏，性質較溫和，每星期約1至2次。
化妝水方面，也由清爽的配方轉為含有去角質、保濕的成分，每天早晚各1次。在潔膚後，以拍打的形式，均衡地塗在面上，令肌膚保濕之餘，更添彈性。
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