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美麗似乎總能助職場女性一臂之力。
佳 佳
在這個新名詞層出不窮的時代，人們將擁有高學歷、高職位、高收入的女性白領，稱之為「三高」女士。她們工作體面、外表光鮮、氣度高雅、生活無憂，似乎是令人羨慕的成功一族。但世人都有一本「難唸的經」，實際上她們的處境卻不盡人意，甚至面臨諸多的窘境，最突出的當是「三個過於」：精神過於緊張、要求過於苛刻、情感過於壓抑。
神經像繃緊的弦
別看「三高」女士出入交際場所時珠光寶氣風度優雅，其實她們內心並不輕鬆，由於工作和業績成了她生活的重心，迫使生活節奏非常緊張，每一天神經都像一根繃緊的弦、一隻擰緊發條的時鐘。
我的好友小芹就是個典型例子。她在一家很有名氣的外資企業工作，為創下優異業績，一年到頭早出晚歸、兢兢業業，每天睡眠時間平均不到6小時。只要電話鈴一響，就條件反射似地在第一時間拎起話筒或翻開手機蓋，在休息日也不例外。即使如此她還覺得時間不夠用，常常處於一種焦躁緊張狀態。尤其當看到同事業績超過自己，心裡更是焦急萬分，總想千方百計盡快趕上。她還習慣於自覺加班——倒並非想在上司面前留下「勤奮工作」的好印象，實在是想急於提升自己的業務水準和工作業績。
像小芹這樣的白領女性並不少見，她們在下班後或者雙休日、節假日，也會在家忙不迭地整理客戶資料、落實工作計劃，即使在黃金周裡同家人、朋友逛街或外出旅遊也心不在焉。小芹告訴我，這次國慶黃金周本來有幾個閨中好友約她參加「港澳自由行」，但她想利用長假去看望幾個客戶、以增進溝通與友誼，只好婉言謝絕了。這種對工作的過分「依戀」，使精神長期處於緊張狀態，甚至一離開工作環境便覺得渾身不自在。在不少男人眼裡，她們簡直就是「工作狂」，以至於找對象時對這樣的「女強人」敬而遠之。
嚴於律己幾成「強迫症」
為了應對當今社會競爭激烈的現實，「三高」女性大多對自己要求嚴格，有時嚴格得近乎苛刻。曉玫就是一個活「樣板」。
曉玫是筆者的中學同窗，才貌雙全，後來考取名牌大學MBA專業，畢業後加盟一家著名集團，因為處處嚴於律己表現出色，去年晉陞企劃部經理，跨進「高管」行列。她對自己的要求也更高、更苛刻，親自制定的工作守則是「杜絕任何偏差，確保完美無缺」。一次，她發現在呈給公司CEO的一份文件中有一個數字出錯，為此足足好幾天寢食不安，好像犯什麼大錯誤似的。其實那位CEO只是匆匆翻閱一下這份報告，就將它壓入文件櫃了。
曉玫對工作的預期目標高，對部下要求之嚴可謂「鐵面無私」，不容任何人在工作中有絲毫馬虎和紕漏。一次外出考察，一名員工忘記佩戴公司胸卡，她當著大夥的面將該員工訓得直掉淚；平時員工哪怕因路上堵車遲到1分鐘，也要被她扣發工資獎金……曉玫對工作的過分刻薄使部下對她敬而遠之「不敢恭維」，致使彼此的關係變得十分緊張，根本沒有和諧可言，有的人甚至跳槽而去。想到這些，曉玫還覺得自己挺冤枉，渾身不自在，從此陷入一種惡性循環。朋友們說她的問題屬於典型的「強迫症」，極有可能演變成抑鬱症。
情感壓抑 難遇知音
白領女性的情感生活往往不太順心，以至於如今三四十歲的「單身貴族」比比皆是，且大有方興未艾之勢，她們自嘲這是「自古紅顏多淒涼」。
我有一位蕭姓女鄰居，今年32歲，氣質不凡、談吐不俗，自己經營一家廣告傳播公司，手下有30多名員工，事業算得上蒸蒸日上。她每天忙於瀏覽信息、制訂計劃、策劃文案、接待客戶，或者驅車應標、拜訪僱主，忙得連睡覺吃飯的時間都不夠，真正是「廢寢忘食」。她並非不想成家，更非「獨身主義」，但永無止境的期望值和欲當稱雄一方的廣告強人的遠大目標，使蕭女士根本沒時間和精力去考慮個人問題，也嚴重阻礙和壓抑了她的情感預期。反過來，因為她身份特殊、眼光很高，一般男性也望而卻步，所以愛情也就一而再、再而三地耽誤了！
據了解，如蕭女士這樣的情況如今已很普遍，也逐漸贏得社會的理解與尊重，但她們的情感壓抑尚未得到社會應有的關注。作為知識階層的「三高」女性，出於矜持、自尊或者自我保護的考慮，她們常常會有意無意地掩飾自己的脆弱和孤獨，希望獨自撐起一片天空，成為眾人景仰的「大姐大」。但被人羨慕或欣賞的外表下，卻無法掩蓋和排除她們的鬱鬱寡歡和滿腹壓抑。難怪這位蕭女士常常一到夜深人靜時，就會給我打電話訴苦：說自己太無聊、太寂寞了，這樣下去簡直要瘋了！弄得我只好在第一時間趕到她家，安慰她那顆受傷的心靈。
都是「完美主義」惹的禍
今天「三高」女士面臨的現狀，已經引起各級婦女組織和心理健康專家的注意。據北京中關村高科園區和深圳市有關方面最近的調查，身陷精神過於緊張、要求過於苛刻、情感過於壓抑者在白領女性中的比例已高達64%，並且還呈上升趨勢。這種情況愈演愈烈，受傷害的不止是她們自身，更有她們的家庭、親人和同事。它既不利於營造和諧的氛圍，久而久之勢必也會對工作造成不應有的損失。在大力彰顯「以人為本」和加速建設和諧社會的今天，關心「三高」女士面臨的困惑和窘境，對症下藥地緩解和解決這些問題，乃是社會各界應盡的責任。
其實，精神過於緊張、要求過於苛刻、情感過於壓抑三種症狀，根源卻是一致的—即過分追求完美。追求完美當然是對的，但萬事都有個度，追求完美一旦到了「走火入魔」的地步，就事與願違了。所以，只有解決「完美主義」這個誤區和病根，一切問題才會迎刃而解。怎麼解決呢？筆者列出三個「處方」：一曰適當放鬆自己，學會勞逸結合，不要人為地拚命「加壓」，切記過分緊張可能會事倍功半甚至前功盡棄，誠如列寧所說「只有會休息的人才會更好地工作」；二曰嚴格不等於苛刻，對工作應該嚴格要求，但前提是要講人情、講和諧、講方式、講實效，現在各地都在大力提倡「以人為本」，一味嚴格、再嚴格而不講人文關懷，反而會得不償失、走向極端；三曰善待自己、放下包袱，不要把自己推上情感生活的獨木橋和「象牙塔」，要學會「門戶開放」和「公私兼顧」，抓住機會結識值得交往的男性，你不主動擴大社交面，「白馬王子」或許就會與你擦身而過失之交臂呢！
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