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文：鄭雯欣 圖：資料圖片
「一早起來便不斷打噴嚏，又流鼻水，不知為何最近經常這樣，可能因為空氣太差，或缺乏運動，令身體差了，容易患感冒傷風，但吃些成藥應該會好轉。」
很多人都是這樣——經常打噴嚏、流鼻水、鼻癢等，所以當這些是「家常便飯」，沒有放在心上。有時看過醫生，吃了藥，病好了，但不久又再發作。其實，這都是鼻敏感的特徵。不想經常拿著紙巾做人，就要好好認識致敏原因，對症下藥，減低刺激。
很多人都會將傷風及鼻敏感混淆，兩者的病徵都很似，但前者屬短暫，後者則是長期性－－傷風因感染病毒，可以傳染，但鼻敏感很大程度與家族遺傳有關（即敏感的體質）。耳鼻喉科專科醫生趙潔儀稱：「曾有研究指出，如果父母有鼻敏感，子女有60%以上的機會有鼻敏感，但父母都沒有，子女患鼻敏感的機會則會降至7%至12%。」
接觸致敏原成關鍵
不過，別以為有敏感體質就一定有鼻敏感，其實需多次接觸致敏原，才會引發鼻敏感。趙醫生解釋：「患者第一次接觸到致敏原，身體未必會即時有反應，血液會先產生球蛋白IgE（致敏原抗體），其後再接觸，致敏原才與IgE結合，細胞便發出訊號，令鼻黏膜血管放鬆，一連串的反應才出現，包括產生分泌物、不斷打噴嚏、流鼻水、鼻塞等。」
咳嗽不止 與敏感有關
除了流鼻水、鼻塞這些明顯的病徵，令我們搞不清傷風還是鼻敏感，有些「咳唔斷尾」的情況，亦有機會是鼻敏感所致。
「有些人在夜晚咳嗽，久醫未癒，再看專科才知道病因是鼻敏感，鼻水倒流引致咳嗽。」另外，經常鼻塞、嗅覺及味覺欠佳，都有可能與鼻敏感有關。若一直置之不理，可能會引致鼻竇炎、中耳炎等。
敏感常發 塵𦻒為患
致敏原有很多，外國人主要因為花粉，但香港就不用說，空氣污染是一大源頭，但油漆顏料、動物毛皮屑、蟑螂等都是，有些人甚至對多種致敏原呈反應，但據研究所知，主要是塵𦻒及其排泄物。
「塵𦻒是一種像蜘蛛的昆蟲，體積極為細小，肉眼不能看見，喜歡藏在床、被、枕頭，主要以人體的皮屑為食糧。」趙醫生又表示，由於香港天氣比較和暖潮濕，有利塵𦻒生長及繁殖，加上家居中的物品，如厚的窗簾布、布製傢具、毛公仔等，都很易藏塵，大大增加刺激鼻黏膜的機會。
「逃避」是最佳方法
不想鼻子再受刺激，避開致敏原是最佳的方法。最好就是將家居保持清潔乾爽，經常替換床單、枕頭套及被套，避免使用布製傢具或擺放毛公仔。辦公室的文件盡量放在櫃中，經常清潔工作檯面。如果父母都有鼻敏感，除了要保持家居清潔之外，最好在孩子出生後半年內，以母乳餵哺，可減少孩子長大後患上鼻敏感的機會。
口服外用雙管齊下
不過，逃避不是萬全的方法，萬一鼻敏感發作，還是需要藥物的治療。針對紓緩症狀的口服藥，包括可收鼻水、止鼻癢的抗組織胺及通鼻塞藥，但效果短暫，又容易口乾，有些人甚至會感到心跳加速。另一種為預防的外用藥物，例如噴鼻式類固醇，它可減低過敏反應，尤其適合經常性鼻敏感患者，但使用時期較長。
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