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■註冊中醫師關之義稱,從中醫角度看,鼻敏感主要是肺氣弱。
鼻敏感經常發作,除了吃西藥和保持家居清潔外,進食補肺氣的湯水,也可有助紓緩鼻敏感。據註冊中醫師關之義稱,從中醫角度來看,鼻敏感主要是肺氣弱,令臟腑功能失調。一些中藥如北�i、防風等,可增強抵抗力。另外,日常需要多注意保健,好像近來天氣轉涼,容易引起鼻敏感發作,宜加衣保暖,又要作息定時,睡眠充足,不要過分操勞,最好有適量的運動,以游泳最佳。
以下是一款補肺的湯水,全家都適用:
材料: 淮山1襾;蓮子1襾;豬展半斤;果皮1塊
製作: 跟日常煲湯相若
功效: 補益肺氣,提高抵抗力,適合肺氣虛的鼻敏感者。
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