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■三文魚含豐富的Omega 3
小孩活潑開朗是好事,但如果過分活躍,甚至有學習困難及情緒障礙等症狀,就可能患有注意力不足過動症(簡稱過動症)。要治療過動症,過去多以藥物為主,但治標不治本,兒童長期服用刺激藥物,更會有副作用。日前在華盛頓剛舉行的Children and Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder醫學會議中,公布了1個新發現—在為期6個月的臨床試驗研究中,證實患注意力不足過動症的青少年,在服用Omega 3及6補充劑後,病情有明顯改善,特別是誦讀困難、動作協調能力喪失症、發展性協調障礙及自閉症等方面。
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