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香港的秋冬季天氣乾燥，加上空氣混濁，使人容易感到喉嚨乾涸，令咳嗽不止。中醫學認為秋天乾燥最容易傷陰，燥熱又會消耗津液，使呼吸上逆作咳，而傷風感冒也是咳嗽的主要元兇。外感風寒首先犯肺，而風、寒、暑、濕、燥、火此六氣，皆令人咳。《景岳全書．咳嗽篇》指出，咳嗽主要是因外感及內傷。外感之咳是由體表而入，再受病邪入侵，先會入於肺，若久病不癒，則會傳於五臟。內傷之咳，必是起於體弱，因肺屬燥金，肺燥致癢，引致咳嗽。
若見咳嗽不止，不單令人煩厭，更會傷及肺部，削弱肺臟功能，引發許多慢性呼吸系統疾病，例如哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺脹、肺炎等。由於咳嗽的成因複雜，醫治時不能單單因咳而止咳，反而需要找出引起的原因，才能真的止咳。
北沙參麥冬蓮藕湯
主治：乾咳、久咳、燥咳，反覆發作，而且病程長
用料： 北沙參3錢；玉竹3錢；百合5錢；麥冬5錢；蜜棗5枚；蓮藕1斤
做法： 蓮藕洗淨切片，連同各材料用文火煲3小時
桔梗牛蒡湯
主治：外感咳嗽，起病急、咳嗽聲重、怕冷、發熱
用料：桔梗3錢；杏仁3錢；蘇子3錢；前胡3錢；蜜棗5枚；牛蒡1斤
做法：牛蒡洗淨切片，連同各材料用文火煲3小時（伴咽喉腫痛可加桑葉3錢、赤芍5錢）
文：康和堂註冊中醫師任立新
網址: www.dryam.com
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