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醫學技術不斷進步,人們愈來愈長壽,但健康問題卻沒有「改善」--環境污染的日益嚴重、忙碌工作的壓力、甚至不良的飲食習慣等,種種事都在威脅我們。《不吃藥的生活》將這些「新增」的疾病稱之為「文明病」,如癌症、心臟病、糖尿病、中風及老年性癡呆症等,極之普遍。書中又會談論致病的五大因素:消化不良、代謝失調、發炎、解毒機能受損、氧化反應過激等。透過書中的檢測方法,了解身體出現甚麼毛病。此外又介紹如何編制一個為期6周3階段健康體驗歷程,令你精力倍增、元氣十足,身體自然可以健康,過不吃藥的生活。
作者:馬克.希曼
出版社:大樹林出版社
定價:HK$93
國際書號:9789570403671
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