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天氣冷，濕度低，令肌膚容易痕癢。皮膚痕癢，可能因為患有皮膚病，如濕疹、牛皮癬、神經性皮炎等。但一般痕癢成因較為複雜，可與天氣或食物有關，若再感受外邪，使血熱生風，皮膚便會痕癢。久病不癒，身體虛弱，氣血虧損，血虛生風也可引致皮膚痕癢。精神過於緊張，情緒不安，使內分泌失調，因而積鬱化火，化熱而動風，都會令皮膚痕癢。皮膚痕癢多屬陣發性，而且範圍、發癢程度不一，嚴重者可搔抓致出現血痕甚至破損脫皮。不想搔抓至皮破血流，可以用皮白癬皮、苦參、地膚子、野菊花各3錢，煎水並沖洗身上痕癢處，可減輕痕癢症狀。
牛蒡瘦肉湯
適合： 燥熱型人士
主治： 皮膚痕癢劇烈、抓破成血痂、口乾、小便色黃
用料： 防風2錢；丹皮3錢；生地5錢；生牛蒡1襾；白朮5錢；茯苓5錢；瘦肉6襾
做法： 牛蒡洗淨連同藥材用文火煲2小時。
鵪鶉薏仁湯
適合：濕熱型人士
主治：皮膚痕癢伴有紅疹、抓破後黃水淋漓
用料：生薏仁8錢、土茯苓5錢、苦參5錢、地膚子3錢、白癬皮3錢
做法：鵪鶉去內臟洗淨，連同藥材用文火煲2小時。
文：康和堂註冊中醫師任立新 網址: www.dryam.com
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