孕婦多飲咖啡可致流產

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　■美國過氣天后Britney Spears每次懷孕都被影到咖啡不離手，完全不知咖啡因對胎兒的嚴重影響。網上圖片

　醫學雜誌《美國婦產科學期刊》近日刊登的研究指出，婦女在懷孕期間攝取過多咖啡因會導致流產。研究人員發現，假如孕婦每日喝兩杯或以上咖啡，流產的風險比沒有喝含咖啡因飲品的孕婦足足高1倍。

　美國醫療保健機構Kaiser Permanente研究部在1996年10月至1998年10月的兩年間，對1,063名孕婦進行調查，她們在懷孕期間飲用含咖啡因飲品的份量與懷孕前相同。最終流產的孕婦有172人，佔總人數16%。

多種飲品亦含咖啡因

　研究結果發現，孕婦每日攝取超過200毫克的咖啡因，即相等於兩杯以上咖啡或5罐12安士的含咖啡因汽水，流產風險比完全沒有攝取咖啡因的孕婦高1倍；而每日攝取200毫克以下咖啡因的孕婦，流產風險亦比無攝取的高超過4成。

　參與研究的李德坤（譯音）博士指出，研究結果證明咖啡因攝取量和流產的確有非常密切的關係，而並非咖啡內其他化學物質導致流產，因為孕婦喝其他含咖啡因的飲品時，如汽水，茶和熱朱古力等，流產的風險亦會相應增加。

應最少戒喝3個月

　李德坤又稱，以往很多研究亦指出，咖啡因對孕婦有害，是因為咖啡因會導致胚胎不正常代謝，並會減慢胎盤的血液循環，對胎兒造成損害。

　李德坤建議，孕婦或是希望懷孕的婦女，應該最少戒喝咖啡3個月，如果能在懷孕期間一滴都不喝就更理想。不過如果真是愛咖啡如命，「嘗試控制飲用量，一天一杯，最多一天兩杯」，又或者改喝其他脫咖啡因的飲品。

　■路透社/法新社/英國廣播公司/《泰晤士報》/《衛報》/《每日郵報》