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■電視節目主持人嘉拉韋（左）有多處腳傷。網上圖片
英國廣播公司長壽電視節目《名人舞蹈大賽》大受觀眾歡迎，坊間掀起跳舞熱潮，許多平常不愛運動的人都去習舞，結果扭傷筋骨的大有人在。
自從這個節目在3年前推出以來，英國全國舞蹈學校的學生人數增加一倍，而物理治療師協會表示因跳舞受傷的人亦越來越多，許多習舞人士扭傷腳腱和背痛；平常不運動的人忽然間跳舞，最容易受傷，特別是學跳難度高的探戈。
物理治療師馬高表示，80年代和90年代風行健康舞，那時最多人傷膝部，現時則多扭傷腳。
她特別提醒觀眾別看到參賽者舞姿美妙，便以為跳舞是很容易的事。參賽者其實每天都練習，早已鍛煉了一副好身手。
GMTV電視台節目主持人嘉拉韋在名人大賽中亦不幸腳傷而落敗，她的拍檔、職業舞蹈教師伯克表示，業餘跳舞人士在跳舞前宜先行熱身拉筋，慢慢來，不要太快和猛烈扭動身軀，特別是避免大量跳躍動作，姿勢技巧出錯都會增加受傷的風險。慢舞如狐步也有風險，腳的肌肉會拉緊，產生痛楚。
資深治療師指出，女性穿上高跟鞋跳舞特別易受傷，鞋跟越高，腳部承受的壓力越大，風險也越高。（許森）
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