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郭麗雲 基督教香港信義會學校社工
「我女兒近期經常到男同學家，我可以怎樣處理?我不懂該怎樣說，只希望姑娘可以給我意見，教我知道怎樣做。」
「我覺得和女兒溝通不來，我很想她可以勤力讀書，因為我覺得自己身體很差，不知道可以照顧她多久。」
「我自己其實曾有傷害自己的想法，但當想起兩個兒子需要人照顧時，便打消這念頭……。」
「我很想幫助我的兒子，我知道如果花多些心力去照顧他，他的情緒便會好些；但我很疲累，有時很想放鬆一下，但每次一放鬆，兒子就會有問題出現。」
患病都與婚姻破裂有關
這些心聲全是主動約見社工求助的單親媽媽，縱然患上抑鬱症，他們很疼愛自己的子女，都重視幫助子女面對困難。
他們要克服自己的抑鬱症已不容易，於了解其情況後，更發現他們患病都與婚姻破裂有關。他們帶著婚姻的傷痛，加上要照顧年幼的小孩，還要獨力處理子女的問題，就更困難。究竟他們是怎樣過渡艱難的歲月？大家有否想過您就是他們病癒的心靈良方？
其實，他們能康復過來，身邊都少不了親友的關心與支持，有的是父母，有的是兄弟姊妹，有的是朋友或教會的教友。親友們協助他們照顧小孩，陪伴他們見醫生，定時約見相聚，閒話家常。
知道有人理解 不會六神無主
治療抑鬱症除了藥物及心理輔導外，親友們在生活上及情緒上的支持是很重要的。這不單止能幫助到病患者，其子女亦能得到幫助，因為子女的情緒易受到父母的病情所影響。曾經有學生說，她難以在課堂集中精神，原因是她經常擔心母親獨個兒在家容易發生事故。該學生留意到母親情緒不穩，故放學後立即回家陪著她，亦協助勸告母親約見醫生等，在母親得到適當診治後，自己便可安心專注學習。
眾所周知抑鬱症是可以治癒的，親友的關懷及支持其實對患者來說就是心靈良方。有位患抑鬱症的母親曾分享她與姐姐的關係時說，「當初我姐姐常認為我管教有問題，因為她兩個子女都很乖，相反我的兒子則經常打機不願上學，有次我病發時，姐姐陪我見醫生，並且一起到學校處理兒子的問題。這時我覺得她明白我多些，不再責怪我不懂管教，同時有人陪伴我去處理事件時，我會感到安心些，不會六神無主，知道有人理解自己，就不會這麼容易覺得自己沒有用。」她的情況大大改善下來。
如果，您身邊的親友證實患上抑鬱症，您也可以成為他們病癒的心靈良方！
如對此文有任何查詢，請電郵至 tswit@elchk.org.hk 與該會社工聯絡。
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