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■你父母是否患有骨質疏鬆症或在平地跌倒後骨折？
■你父母是否駝背？
■你成年後曾在平地跌倒後骨折？
■你是否經常跌倒或擔心會跌倒？
■你40歲後身高是否減少超過1吋？
■你是否有抽煙習慣？
■你是否每天飲超過兩杯酒？
■你是否連續服用類固醇超過3個月？
■你每天體力勞動是否少於30分鐘？
■你是否少吃奶類製品、鈣片？
■你是否每天在戶外曬太陽少於10分鐘，又無服用維他命D補充劑？
■你是否有過度活躍的甲狀腺或副甲狀腺？
■你是否患類風濕關節炎？
■你的體重指標(BMI)是否低於19？
註：1)測試適合40歲或以上人士；
2)有3項因素或以上人士，須接受雙X光骨質密度掃描。
資料來源：國際骨質疏鬆基金會
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