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2008年3月18日 星期二
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中醫藥拾趣:做到甩肺


http://paper.wenweipo.com   [2008-03-18]

 「做到甩肺」是廣東俗語,流行語意是指辛苦得要命,非常難以支撐下去的樣子。

例子:甲: 哇,你的樣子……很殘呀。

   乙: 唉,公司所有人全出去了,只剩下我,又要聽電話,又要開門,又要處理文件,做到甩肺,你說殘不殘呀!

 中醫的臟象學說指出,肺是一個十分重要及嬌嫩的臟腑,容易受傷。肺的功能共有4個:首先肺主管呼吸及全身的氣,肺對全身的氣機運作有調節的作用。其次,肺亦主管氣的宣發及肅降。宣發是指將濁氣排出體外,並把脾胃所轉送過來的水穀精氣輸佈全身,更同時宣發衛氣使皮膚毛孔適當地開合。肺的肅降功能包括:吸入自然界之清氣後向下輸佈至全身,並肅清呼吸道之外物,使呼吸暢順。第三,通暢調節水津,使皮膚毛孔開合而排汗。第四,把清氣輸送到所有血管,傳輸全身。肺主管呼吸,控制氣機的升降,輔助心臟調節血液循環,調節汗液的傳輸等功能全部是有節奏地運作,影響全身百脈。

養生食療

 常吃柿子、梨子、楊桃、枇杷等水果,都有潤肺功效。

 文章轉自《中醫藥真有趣》一書

 作者:余寶珠(香港浸會大學浸大中醫藥研究所總經理)

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