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■溫成顯介紹練習氣功八段錦可助冠心病患者康復。右為聯合醫院一級職業治療師潘嘉儀。
【本報訊】(記者 李見安)中國氣功歷史悠久，更可促進冠心病患者康復。聯合醫院最新的研究發現，冠心病患者持續3個月每周最少5次練習「健身氣功八段錦」，上壓回復正常水平，脈搏減緩5.3%；至於沒有練習氣功的患者，11.5%人在研究期間因心臟不適入院。職業治療師指出，練習八段錦，透過一鬆一緊招式能調節病人的呼吸心跳，更考慮推廣至精神科、慢性疾病復康療程上。
聯合醫院於06年至08年間，向57位冠心病患者進行臨床研究，當中有31位持續12星期、每周不少於5次練習健身氣功八段錦，他們在研究期間均沒有入院紀錄，脈搏減緩5.3%，上壓回復正常水平，下壓則下降2.9%；至於沒有練八段錦的26位，11.5%人在研究期間因心臟不適入院，而脈搏上升6.4%，上下壓分別上升2.7%及2%。
氣功或列精神科復康療程
該院職業治療部部門經理溫成顯表示，冠心病患者出院後，常常以為自己能力不足，產生很多情緒問題，約一半人有抑鬱，情緒普遍較為緊張及低落，但練習八段錦，透過一鬆一緊招式調節病人的呼吸心跳。日後會將氣功應用於精神科、慢性疾病的復康療程上，即使病情不太嚴重的中風病人也適用。
國家體育總局健身氣功管理中心每年會派教練到該院，教授職業治療師學習中醫氣功的正確招式。而該院職業治療部於2000年起，至今已引入4套氣功，包括易筋經、六字訣、五禽戲，八段錦是2003年引入，4套氣功會按病人情況才作選擇。
病人稱心肺功能漸增強
聯合醫院每周提供健身氣功八段錦小組予冠心病康復者參加，過去已有50多人參與。
70歲的蔡美仙是小組的導師，她在06年進行「通波仔」的心臟手術後，情緒變得不穩定，「我周身骨痛，冠心病、骨骼疏鬆、肩周炎……」她說，自去年起每朝練習健身氣功八段錦後，心肺功能逐漸增強，心情也有改善，「現在沒有膝頭蓋痛了，我從油塘走上山拜山也沒有問題。」另一位康復者——56歲的趙來發表示，練習健身氣功八段錦後，焦慮的情緒及心肺功能也有改善。
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