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■白領人士工作忙碌,缺乏運動,容易患上高血壓等慢性都市病。 (資料圖片)
工作忙碌壓力大的市務行政人員,日間上班已經繁重,再加上晚間的應酬,很易令身體氣血兩虧、多病畏寒。香港市務學會特別為缺乏運動的行政人員舉辦精選氣功十二式,以華山氣功作鍛煉,而且由現代西醫學理角度出發,絕不涉及迷信。
共8堂的課程由4月3日開始,逢星期四晚上8時至9時30分,可助參加者強身健體、減肥美容。導師許達洪修練華山功近40年,是寓港名宿董力行嫡傳弟子,也是香港警察中國武術會教練。他指出只要勤練2至3個月,便可改善體質,起補氣血、調理內分泌的作用,使人神采奕奕,冬不畏寒,手腳可長保溫暖。
電話:2152 3018(市務主任馮小姐)
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