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■定期的身體檢查可保健康，不妨考慮在今個母親節送贈這份貼身的禮物，表孝心顯關懷。
——Mama I Love you系列
文：馮婷婷 圖：仁安醫院提供及資料圖片
母親節要表孝心，不少人會送贈名貴的禮物，但論到貼心和貼身程度，可能一個全面的婦科檢查更適合母親的需要。不少女士對婦科檢查避之則吉，特別是年長的一輩，因為怕麻煩或尷尬，很多都不願接受檢查。關心母親的子女們不妨趁這節日，提醒母親定期檢查的重要性，作為一份最貼心的關懷。
不怕麻煩 防患於未然
身體上很多毛病並不是那麼容易察覺，當有明顯的徵狀出現時，很多病情可能已惡化，或進入中至後期。「定期的婦科檢查可幫助婦女及早發現隱藏的疾病。」仁安醫院保健中心總監及駐院家庭醫生蔡穎賢醫生表示，定期檢查也正是「病向淺中醫」的意思。
「隨著年齡的增長及更年期的出現，年長女士較易患上骨質疏鬆、過重、高血壓和膽固醇過高等毛病，主要是因為收經後女性荷爾蒙的缺乏、不良的生活習慣、飲食營養不均及缺乏運動等。」蔡醫生指出，醫院婦科檢查的數據顯示，更年期婦女約有1/5骨質不足，一半人有超重的問題；約1/3較年輕的婦女則有子宮纖維瘤及乳房纖維瘤毛病，約1/10有貧血現象，可見上述疾病在香港婦女中非常普遍。
定期檢查 防高危癌症
乳癌及子宮頸癌同是香港最常見的女性癌症，且患者有年輕化的趨勢，所以蔡醫生建議女性在20歲以後並曾發生性行為，就應進行定期的婦科檢查，未曾有性經驗的也應進行乳房檢查，及接受正確的避孕知識。
「若直系親屬曾有乳癌病歷，應在40歲開始，每1至1年半接受1次乳癌普查，無直系親屬患病的女士則可於更年期每隔1至2年檢查1次，由醫生以觸診的方式作檢查，觀察乳房有否異常的變化、硬塊等問題。乳房X光造影檢查適用於更年期婦女，先由特別的儀器固定乳房位置，再以X光通過，X光片可顯示乳房是否有鈣化、癌症等。」
如已有性經驗就應接受子宮頸癌普查，最初2次應相隔1年，之後每次檢查也不應多於3年。若未有性行為的，則建議注射子宮頸癌疫苗，可減低患癌機會達7成。「檢驗子宮頸會先將陰道窺鏡放入，掃出子宮的細胞並進行檢驗。在完成臨床的子宮頸檢查後，會以觸診檢查子宮和卵巢，測驗是否有腫脹的問題，至於如綠豆般較細微的腫脹，則需以盆腔超聲波確定。」
注意生活習慣 身心更健康
一般的婦科檢查可測知乳房腫瘤、子宮頸細胞病變及子宮頸癌、子宮纖維瘤及卵巢囊腫等毛病，也可按照個人的需要，加上其他的檢查項目如骨質密度、糖尿測試等，作一個全方位的檢查。「檢查前應先由醫生會診，選擇適合的檢查項目，如需抽血驗糖尿、血脂、乙型肝炎等，檢查前8小時不可進食，只可喝清水，至於其他細節，檢查前護士會詳情解釋。」而檢查全程約2個小時，視乎檢查項目數目而定。
「除了檢查，婦女也應從日常生活入手保養身體。首先必須有適量的運動，每日步行不少於30分鐘，另外應注意均衡飲食，多吃生果蔬菜，減少吃肉、充足的休息，加上不吸煙、不飲酒，學懂處理壓力，自然身心健康。」
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