放大圖片
香港生活節奏急速,工作壓力又大,勞累、睡眠不足等,雖然極為常見,但卻不可輕視。過度的疲勞、長期的休息不足和連續的壓力負擔,每日逐漸累積,不但讓人提不起勁,更有可能積累成為危險的「慢性疲勞症候群」。
這種症狀並不是器官疾病所導致,而是由生理及心理因素引發。除了怠倦、毫無幹勁外,伴隨而來的還有發燒、起疹子、肌力及思考力減退等症狀,嚴重的更會影響日常工作及家庭生活,患者需做好準備長期抗戰的決心。所以,當一個健康的人突然陷入嚴重影響生活的極度疲勞狀態,並持續6個月以上,就需了解是否患上此症。本書提供如何辨識「慢性疲勞」與「慢性疲勞症候群」的知識,並透過專業的醫師經驗及診療實例,讓讀者了解鮮為人知的「慢性疲勞症候群」,及教授怎樣做好預防及對應的方法。
書名:危險!慢性疲勞
作者:倉恆弘彥、井上正康、渡邊恭良
ISBN: 9789866662157
出版社:商周文化事業股份有限公司
|