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■內地生可多參加校園活動，有助更快融入本地社會。 資料圖片
內地生來港人數不斷上升，但因不適應新環境而出現極端例子的數字亦隨之增加。有內地生以此為博士論文題目，試圖找出可提升內地生適應能力的「保護因子」。論文通過對400名在港內地研究生的調查發現，近5成人認為因不適應語言而造成較大困擾。研究者還希望未來可擴大研究範圍至海外留學生和移民群體，為他們的心理輔導工作提供更多建設性意見。■本報記者 吳玫
畢業於南京師範大學的潘佳雁03年赴港，在香港大學社會工作和社會行政系攻讀博士學位。眼見選擇南下深造的內地生越來越多，但因不適應新環境而產生心理落差的問題層出不窮，因此潘佳雁決定以抗逆(Resilience)研究為基礎、希望尋找出有助提升適應能力的「保護因子」(Protective Factor)，以幫助內地生面對在港遇到的跨文化衝擊。
潘佳雁表示，抗逆研究在歐美學術界只有30多年歷史，主要是針對高危人群的心理研究，但她指西方的研究通常只關注負面情緒，且近年才將抗逆研究應用到跨文化適應問題上，「有些人群的適應能力特別強，我希望找出他們對抗逆境的『保護因子』，幫助內地生提高適應能力」。
學業及文化差異添壓力
潘佳雁花了近4年時間對在6所本港院校就讀的400位內地生(主要是研究生)進行調查，結果顯示，他們的壓力主要來源於語言、學業和人際交往方面。其中，49.5%的受訪者認為語言問題對他們造成較大困擾；46.9%的人則覺得學業上遇到的壓力較多；另有28%和16.3%的內地生選擇「融入本地社會」和「文化差異」是較大壓力的來源。
潘佳雁解釋說，對在港內地生來說，需要適應的語言包括英語和廣東話，「英語最令人頭疼，也是造成學業壓力的主要原因。」面對壓力時不少人可能會產生絕望心情。潘佳雁分析稱，一般人對逆境的應對取決於個人評估，持正面態度的人會將問題看作是挑戰、消極觀點則認為是威脅。她指出，有關心理輔導可為學生提供「系統脫敏法」，即引導他們評估最嚴重的後果，所謂「希望越大，失望越大」，反之亦然，心裡有底自然不再手足無措。
倡設導師委會 多重輔導
此外，潘佳雁指學校可提供多重輔導，令學生從困難中找到積極意義。她建議說，大學可成立導師委員會，由數位老師對一名學生提供學業上的建議，有助開拓視野。
在協助學生融入本地社會方面，可為內地生專設相應的迎新活動，並在他們來港前發放盡量多的資訊，讓內地生對來港後的生活有深入了解；聯絡本地生和本地家庭進行「一對一」聯誼，讓他們產生更多歸屬感。潘佳雁還提到，現在學生習慣於網上交流，校方可通過網上聊天工具與內地生保持聯繫，適時為他們提供輔導。
內地生海外升學壓力更大
潘佳雁曾赴澳洲墨爾本大學交流，並對中國留學生進行過有關抽樣調查。她指中國學生在當地遇到的適應問題和壓力更大，「應該是跟文化差異程度有關」。目前已博士畢業的她，計劃在港大再修讀2年制的社工課程，希望日後除了繼續研究留學生跨文化適應問題、為內地生提供心理諮詢外，還能將研究和輔導範圍擴大至在港的內地和南亞裔移民。
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