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■金老太端坐在紅色墊子上面進行豎劈、橫劈。
河南鄭州一個69歲的金老太，用24年時間自創了一套「自由保健操」，像劈叉（即一字馬）、翻跟頭、胯下運籃球等都不在話下。
「以前我一身病，本想鍛煉下增強體質，沒想到自己竟愛上這套絕活了。」多年前有一晚金老太失眠，讓她丈夫按著她的雙腳開始做仰臥起坐。當晚，金老太成功做了一個一字馬動作。從那以後，金老太就迷上了練劈叉，漸漸地，她的鍛煉項目也增多了，有籃球、毽子、跳繩、跳跳棒等。
據了解，不管颳風下雨都堅持鍛煉的金老太，用了24年時間把一些動作整理成了一套保健操，她的老伴還起了名字叫「自由保健操」。 ■本報駐河南記者 段曉燕
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