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2008年8月2日 星期六
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穿新戰靴密集訓練 劉翔恢復九成狀態


http://paper.wenweipo.com   [2008-08-02]
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 【本報北京1日電】綜合華奧星空、搜狐網消息:北京奧運會上劉翔的第一次亮相是在8月18日,但他的教練孫海平還是把劉翔最巔峰狀態出現的預期時間定在了21日的110米欄決賽當天。今天上午記者在國家體育總局訓練局田徑場觀看了劉翔最新備戰

情況。

 今天天氣格外涼爽,多雲而有微風,正是個室外訓練的好日子。孫海平說,今天他給劉翔安排了幾個月來強度最高的一次訓練,希望能在奧運會開賽前給他足夠的刺激,提高速度水平。

 據觀察,劉翔今天上午共跑了3組12欄,每組都竭盡全力。他腳上穿的正是耐克公司最新發佈的,專門為劉翔定製的紅黃兩色奧運跑鞋。

時間緊迫 訓練濃縮

 每一組跑下來,孫海平都會走到劉翔身邊,對照著手裡的秒錶對弟子交代些什麼。兩人表情時而焦灼,時而輕鬆,很容易看到奧運會的臨近帶來的緊迫感。

 「劉翔的傷情好轉比較理想,雖然還有點疼,但已經不對訓練構成影響,」孫海平透露:「今天距離他8月21日的決賽還有20天,這個時間非常緊迫。我們前面耽誤的時間太多,所以每一天都要全部利用起來。」

 按照原來的計劃,劉翔備戰北京奧運會應該是劃分為傷後恢復、賽前訓練和大強度訓練這三個環節系統進行。但據孫海平介紹,以目前的時間來看,一步一步來已經來不及了。

 「所以現在只能混在一起,把這三個步驟揉進一個時間裡進行,」孫海平說:「我們非常小心,這個計劃非常複雜。尤其是傷病恢復方面,如果帶傷去比賽,肯定影響很大。」

不出席奧運開幕式

 今年劉翔奧運賽前的備戰其實非常不順利,由於幾站國際比賽均沒能完成,導致比賽刺激過少。「這樣的強度,如果直接拉去參賽肯定不行。」孫海平說:「賽前調整非常重要,我要把他的狀態恢復到很高的水平。現在劉翔已經恢復到最好狀態的百分之九十左右,我們爭取在賽前把他的狀態調整到最好狀態。」

 當有人問及劉翔是否有時間去現場看奧運開幕式時,他的回答出人意料,「我不會去現場看的,不過我會在電視上看現場直播,電視上可以看得更清楚,而且還能聽解說,不比現場差。」劉翔將在本月中旬入住奧運村。

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