■多玩訓練右腦遊戲,例如閱讀圖片10秒,記憶各物件位置,再繪畫出來,市面亦有不少遊戲機有同類遊戲;
■扭計骰可鍛煉左右腦協調,宜先思考及記下各面顏色再開始還原;
■勤加練習並要每天增加難度,例如首天記下10名客戶的人名及樣貌,第2天記20名,第3天記30名;
■運用聯想加深記憶,例如以深刻事或人物特徵「起花名」,以記住別人名字及樣貌;
■從小做起更有效,家長宜讓小朋友學彈琴、繪畫或其他需要創意的非文字性課餘活動,訓練多用右腦。 香港記憶學總會提供