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周 雲
（續上篇）上回提及皮膚老化是受到臟腑功能失調的影響，筆者繼續介紹以下的美白抗痘瘡面膜及體內環保湯方，幫助女性朋友防止肌膚老化：
6. 肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
7. 返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有副作用。
8. 消除汗斑術
用硼砂5襾，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。
9. 鬈髮伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一段時間，鬈髮自然變直。
10. 白髮變黑法
煎桐木水經常洗頭，白髮自然會轉黑，簡便可行。
11. 雞蛋美容法
將臉洗淨，取雞蛋1／4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用於皮膚中性、油性；蛋黃適用於皮膚乾澀無光澤、有細小皺紋者。
12. 去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天後斑就除去。
13. 治少年白髮方
何首烏150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，萬年青2片，白果30個，桔梗15克，共研細末，每日早飯後服10克，連服一個月，可長出黑髮。
14. 西施沐浴秘術
用豬苓香、威靈仙、茅霍香、香草、乾荷葉各2襾，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3、5襾裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。
15. 黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1襾，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。
16. 黃牙變白秘方
用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長期使用可使黃牙變白。
用白芨、白芷、青鹽、細辛、當歸各5錢，搗碎後包在一個紙包中，放入火炭中燒成灰，磨碎，再用來擦牙，落牙便復生，黑牙也會變得潔白無比。
17. 內外治粉刺法
外用法：用密陀僧三成粉末，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺即能根治。
內治法：（1）石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。（2）桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。
18. 睡前敷面法：
黃渴斑的治療不要操之過急，眾所周知，皮膚細胞的正常生長周期通常需要30-40天，外治方法有以下幾種：
Ａ.五白膏（《美容驗方》）：白芨、白芷、白附子各6克，白芍、白丁香各5克，密陀僧3克，上藥共研細末備用。每晚用少許藥末放雞蛋清或白蜜中攪勻成稀膏狀，睡前先用溫水潔面，繼而將此膏塗於斑處，晨起洗淨。一般一年內斑消。
Ｂ.祛斑酊：白芷、細辛、川芎各5克，用75％酒精浸泡72小時。每日早晚以此搽患部，結合內服維生素C、E。
Ｃ.白殭蠶粉（《普濟方》）：白殭蠶100克曬乾研為極細末，過篩貯瓶備用。晚上先洗臉，再以粉末浴面。祛風消斑。
Ｄ.潤膚祛斑膏（《中醫美容方法薈粹》）：烏捎蛇60克燒灰為末，以適量豬脂調和，貯瓶備用。每晚臨臥薄塗面部，次晨溫水洗去。搜風通絡，潤膚消斑。適用於舌質淡、脈細、乾性皮膚患者、黃褐斑者。
Ｅ.面膜療法：本療法對黃褐斑有肯定療效。如用退斑增白作用的按摩膏進行面部按摩，效果更為顯著。
祛斑面膜：白丁香、白殭蠶、白牽牛、白蒺藜、白芨各3克，白芷、白附子、白茯苓各1克。以上藥物研末後用白蜜加水調成糊狀，敷於面部，20分鐘後用溫水洗淨。每周2次。
耳壓法：取耳穴肝、腎、內分泌、面頰四穴，每天按揉3次。有調補肝腎、理氣活血、養顏祛斑之功效。
指壓法：睡前端坐床前，用拇指或中指分別按壓足三里、三陰交、太沖、血海、合谷等穴 ，每穴按壓1分鐘，雙手同時按壓雙側穴位，用力要均勻，由小到大，以局部出現酸脹重感為度。可健脾疏肝，活血化濕，養顏消斑。
日常養護：避免日曬，保持心情舒暢。多食維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橙、鮮棗等水果，以及富含維生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。以上幾種方法，內外結合，治標又治本，緩和而安全，療效持久又穩定，對皮膚無刺激，在斑退的同時，膚色也愈來愈好，光潔細膩白皙，一旦停用無需鞏固、修復，有良好的近期和遠期效果。
循序漸進，整體調整，尤其是必須全身與局部辨證分型治療，這樣效果會更明顯。首先採用外敷法，將配好的中藥粉及藥引調配液調勻成糊狀，於面部，在保溫加熱的狀態下，藥性慢慢滲入肌理，經過3-5次治療後可見到斑塊逐漸被打散、病變的範圍縮小，正常皮膚面積越來越大。再根據臨床不同病症分別從疏肝理氣、活血化瘀、補腎健脾等幾方面辨證施治，輔以對症的內服藥方，治本治源。加強療效，一般2-3個療程能使黃褐斑明顯消退，臉色紅潤，收到滿意的療效。
中醫認為，肝失條達，氣機鬱結，鬱久化火，灼傷陰血，血行不暢，可導致顏面氣血失和；脾氣虛弱，運化失健，不能化生精微，則氣血不能潤澤於顏面；腎陽不足，腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。用內服湯劑治療黃褐斑需要辨證論治，但不論哪種類型，總離不開活血化瘀這一治療原則，可採用以下基本方進行加味：
基本方：歸尾10克，川芎10克，赤芍10克，丹參15克，桃仁6克，紅花6克，白芷5克，白芍５克。
肝鬱血瘀證可出現急躁易怒，胸脅脹痛，痛經或經期延後，經血紫暗有塊，舌有紫斑，經來延遲，經血稀可用基本方加炙黃祱6克，潞黨參10克，炒白朮10克，茯苓10克，炙甘草3克。刮痧治療使用水牛角板，沾取紅花油進行。刮痧部位：肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。（二之二．完）
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