高血壓 血壓指數過高或過低，便要停止運動。
糖尿病 運動前應避免注射胰島素於活動的位置，例如打網球便不應注射胰島素於手部，可改為腹部；運動有助減低糖化血色素0.7至1%，但運動30分鐘後，便要補充約15克碳水化合物；糖尿病上眼的嚴重患者，不宜進行舉重運動。
退化性關節炎 建議進行游泳、踏單車；步行及水中運動，有助改善骨質密度及結構；應多進行伸展運動、鍛煉大腿四頭肌等。
肥胖 因肥胖人士易出現肌肉骨節創傷，建議進行非負重活動。
資料來源：羅頌敏醫生
