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李苑華 基督教香港信義會生命天使教育中心社工
佩佩(化名)結婚了，大家都為她高興不已，並議論紛紛如何為她籌備婚禮。她不見得特別雀躍，只見眉頭緊鎖，細問之下，她道出內心擔憂。原來，新娘子為個人年少時一時衝動𠍇手而留下不能磨滅的疤痕苦惱萬分，每當看見纖瘦的雙手烙下深深的條印，她就十分後悔。
用痛苦讓對方內疚 換來極速分手
佩佩在學生時代因感情問題而出現情緒困擾，需要接受輔導。那時她戀愛大過天，當男友對她若即若離，她的情緒便經常為此大上大落，每遇上冷戰衝突，她唯一的發洩途徑就是拿出勞工刀，在手腕位置深深的𠍇上兩刀。傷口在淌血卻毫不在意，目的只為要令當時的伴侶感到心痛，要用身上的痛苦讓對方感到內疚。不過，換來的結果是，對方不但沒有任何痛心，反而對她避而不見，以極速的時間與她分手。當然，她的手腕又再遭殃了，深長而密集的疤痕在青少年階段不斷重複加深。
這疤痕不但不能減低失戀後的痛苦，反而為她帶來身體的痛及生活的不便，如每逢洗澡時便會痛入心脾，盡量避免花灑直接的沖洗。再者，為怕家人會關心，在炎夏她仍刻意穿著長袖衣服以遮蓋傷痕。為避過老師的查問，時以膠布貼著傷口，又或是當遇見老師時左遮右掩。總之，在家在校都要有很強的戒備。
為年少時的衝動感到慚愧
佩佩長大了，並快要當新娘子，在雪白的婚紗下，一條條的疤痕在對比下會更為突出，儘管花上好些金錢作美容，疤痕還是清晰可見。今日回想年少往事當然後悔萬分，也惱恨自己年少時的幼稚和無知，小時以為拿起𠍇刀為愛情記下烙印，無限浪漫淒美的想法衝昏頭腦，為了愛情把自己完好的膚體傷了又傷。
現在最感荒謬的是，當天的情人已無影無蹤，可是疤痕卻退之不去，還要應付各人的好奇查問。她慨嘆縱然自己坦白道出原因，但得到最多的回應是「你為何那麼笨啊？」「你現在還會𠍇手嗎？」「你當時一定是瘋了！」他人的回應讓她感到尷尬，也更為自己年少時的衝動感到後悔和慚愧。如可以的話，她真的希望可以返回當年，為自己重新做決定。
其實，除了𠍇手外，還有很多發洩情緒之法，把自己的不快宣泄而不傷人害己，其中最重要的是認識自己的情緒及思想！千萬不要以損己的方法，來「控制」別人或「處理」情緒，這是最無效又附帶沉重代價的方法！
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