步驟1:先將艾葉、紅花、桃仁及細辛打碎成粉末,又或買現成的粉末,各取一小茶匙。
步驟2:再加入蜜糖或蛋白,然後慢慢攪勻。
步驟3:在黑眼肚位置輕輕塗上一層,若怕有敏感的人士,宜先在手背上塗一小點,看看皮膚有否敏感反應。
步驟4:最後蓋上保鮮紙,及用熱的濕毛巾或棉花敷在其上,利用熱力,將中藥發揮效力,待20分鐘即可。