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2008年10月17日 星期五
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穀類早餐 含糖量多超高


http://paper.wenweipo.com   [2008-10-17]
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 ■消委會測試15款兒童穀類早餐食品,其中14款總糖含量偏高,小朋友常進食可能致肥。 本報記者潘政祁 攝

 【本報訊】(記者 朱樂汶)包裝吸引、標榜健康的穀類早餐食品,被消委會發現其成份不是過甜就是過鹹。消委會測試市面上15款兒童穀類早餐食品,其中14款總糖份含量偏高,含糖量最高的樣本來自「桂格脆船長」,被檢出每100克的含糖量達44克,若兒童進食一碗30克,糖份已達每日攝取限量的四分之一;其餘1款則被驗出鈉(鹽)含量偏高。消委會表示,兒童吸取過量糖份會導致不健康增磅,亦會增加蛀牙風險,建議家長謹慎為子女挑選低糖早餐食品,或以麵包等食品代替。食物安全中心正跟進事件。

標榜健康 兒童進食易致肥

 消委會檢驗15款兒童穀類早餐食品,測試其熱量、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、總糖、鈉和膳食纖維的含量。根據國際消費者研究及試驗組織(簡稱ICRT)的評分標準,結果發現其中14款樣本的總糖含量偏高,若以每100克食物計算,各樣本檢出的總糖含量由11.3克至44克。其中,總糖含量最高的是一款美國出產的「桂格脆船長」穀類早餐食品,被檢出每100克含糖量達44克。以每天攝取2000千卡熱量的兒童為例,游離糖(如單醣、蔗糖、葡萄醣、果糖等)的每天攝取限量為50克。

家樂氏卜卜米 含鈉量偏高

 另有1款名為「家樂氏卜卜米」的樣本,則被驗出鈉含量偏高,每100克卜卜米含0.971克鈉,是兒童每日攝取限量的19%。

 消委會表示,今次檢測到的糖份主要為蔗糖,但天然穀類只含少量蔗糖,該會相信樣本總糖含量偏高的產品,很大機會被添加游離糖。然而,游離糖除了提供熱量再轉化成能量,本身是沒有營養價值。消委會提醒,由於穀類早餐一般會加入牛奶一併進食,兒童若進食過甜食品或會引致不健康增磅。

 由於消委會今次的測試結果與產品標籤值出現較大差距,食物安全中心將會抽取樣本再進行測試。

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