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■多喝水和去夜尿原來可減膀胱癌，大家要多多注意了。 網上圖片
美國的一項新研究顯示，保持夜間起床小便的習慣，有助降低患膀胱癌的風險。這份由美國國家癌症研究所科學家完成的報告，刊登在新一期《國際癌症雜誌》。參與這項研究的科學家西爾弗曼在報告中說，每夜小便至少兩次的人，罹患膀胱癌的機會率降低40%至50%。
報告指出，平時多喝水也可產生預防膀胱癌的效果。
科研人員在對884名近期被診斷出患膀胱癌的病人進行跟蹤調查後發現，平時每天喝1.4公升水，在夜間至少小便兩次的人，他們患膀胱癌的機會率，比每天喝水不足0.4公升和夜間不起床小便的人低80%。
研究人員指出，夜間不小便的吸煙者較非吸煙者患膀胱癌的風險高7倍，但如果吸煙者有夜間小便習慣的話，他們患膀胱癌的風險可降低一半。
報告指出，不在夜間小便可增加尿中致癌物質對膀胱的影響，因此保持夜尿習慣不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有淨化作用，可減少膀胱受到尿液中致癌物質的傷害。（許森）
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