|
香港醫學會會長蔡堅醫生說，青少年行山時中暑不適的機會，遠比起成年及老年人為低，因一個健康正常的青少年，體力及耐力都普遍充沛，進行一般行山遠足活動，體能都能足以應付。但若個人本身患有隱藏或突發性疾病(如隱性心臟病等)，則有機會令患者突然陷於昏迷，嚴重者會導致死亡。每年作身體檢查可及早發覺隱藏性疾病，作出適當治療。
雖已近11月秋天季節，但戶外天氣間中仍處於高溫，中國香港旅遊遠足聯會主席周國強表示，喜歡郊外遠足人士，在進行遠足前的行程計劃，切勿掉以輕心，要有周詳計劃才可啟程。而行山人士首要留意當日天氣情況，如遇上惡劣天氣要馬上取消行程，也要帶備充足的食水，令身體保持補充水份，行山時切忌過飢或過飽，應穿著乾爽透氣的淺色衣服，如有不適要立即停止活動，到暗涼處休息。
|
