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■「全人教育基金」在公布調查後，舉行08年度開展禮，並頒發「學校 ICAN人」獎項。圖為得獎學校及教師。本報 攝
【本報訊】無病不代表健康。現代社會節奏快，肩負培育下一代重任的老師，壓力更是沉重，分分鐘有爆發情緒病的危機。有調查顯示，近1/4中小學老師的精神心理處於困擾狀態，若問題持續，可能出現抑鬱、焦慮症以至萌生自殺念頭，按教師總人數推算，全港有達1.2萬名「問題教師」。同時，亦有近半人為精神上的「亞健康」，即其精神心理有潛在問題，若不正視亦會隨時惡化，情況令人擔憂。
全人教育基金在06年1月至今年8月間以問卷訪問了852名香港中小學教師，了解其精神心理健康情況，其中女老師比例為72%，男老師為28%。有關問卷分別要求教師就整體生活的滿意度作自我評價，又通過多條問題分別了解其抑鬱、焦慮及壓力指數，再作綜合參考，以衡量其精神心理狀態。結果顯示，有達23%教師出現精神心理困擾，另外有52%雖未有嚴重問題出現，但亦處於容易發展成問題的「亞健康」狀態，餘下全港僅得1/4老師屬於精神健康。
全港僅25%教師精神健康
負責調查的「全人發展中心」臨床心理學家翁婉雯表示，若教師有精神心理困擾，往往會發展成抑鬱、焦慮、擔心等狀態，會產生睡不著或早醒等症狀，更嚴重的甚至會有自殺的念頭，後果非常嚴重，有關老師應該及早求醫及求助，「若發展成抑鬱症便會太遲；全世界患抑鬱症的病人，有15%死於自殺。」
至於屬於「亞健康」的老師，翁婉雯亦表示情況難以令人放心，因為若有關情況持續，很容易升級為精神心理困擾。她特別提醒「亞健康」人群要提高意識，從思想和行為兩方面入手改善心理健康，「首先在思想上不要有『災難性想法』，事事不能想得太嚴重；而在行動方面，不開心的時候，避免消極處理，應該多做運動、多見朋友、做讓自己有滿足感的事情，從而釋放自己。」
專家籲教師及早求醫求助
若針對生活滿意度一項，調查亦顯示香港教師情況並不樂觀，有近3成人表明對生活不滿，亦有31.6%人為「中度」不滿，覺得滿意的不足4成。是次調查亦就教師的抑鬱、焦慮、壓力指數，與過往研究中一般白領及整體市民有關指數作出比較，教師情況均較為嚴重，其中焦慮指數為8.5，明顯高於白領的7.1及香港市民的6.5。翁婉雯又指，女性教師這三方面的指數亦較男老師要高，相信與其要兼顧家庭有關。
全人教育基金主席黃重光指，按全港約有5.2萬名教師推算，有達1.2萬人有精神心理困擾問題，潛在問題的「亞健康者」更有2.7萬人，情況令人擔憂。他指出，教師除教授知識外，更對學生的心理、人格有深遠的影響，解決其心理健康問題實在刻不容緩，希望社會能盡快有整體計劃，全面提升老師心理素質，對家長及學生都大有幫助。
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