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表面看來，瑜伽應當是一種有助令人心平氣和的運動，但根據印度最新實驗結果顯示，軍人練習瑜伽後，擊斃敵人的能力變得更強，促使印度陸軍採用這種古老的運動進行訓練。
印度孟加拉工兵團的新兵每天做50分鐘瑜伽，另外結合40分鐘的傳統軍事操。經過3個月訓練後，軍方發現他們與90分鐘都做軍事操的士兵相比，他們的手部更穩定、握力變強和肌肉更強健。
領導這次研究的泰利斯表示，練瑜伽的士兵在身體協調、注意力集中、肌肉強度及耐力的活動中，都有很大改善。
這些現象對比如射擊或格鬥之類的活動，都很有幫助。在此之前，一些印度戰士已經學習瑜伽來克服心理壓力，但有助身體保持穩定的科學證據並不完整。
軍方練習的瑜伽流程，是依照瑜伽大師蘭德福的教導訂立的。蘭德福在印度倡導瑜伽，透過有線電視教課，還嚴厲抨擊西化的生活方式。
目前，駐克什米爾地區的印度部隊已接獲命令，每星期必須進行一小時的瑜伽操練、學習14種瑜伽姿勢，以舒緩神經。 （晞言）
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