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2008年12月17日 星期三
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(一)蘋果雪耳生魚湯


http://paper.wenweipo.com   [2008-12-17]

功效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。

適應症:消化不良,習慣性便秘等。

作料:蘋果四個(去心切片);雪耳一襾(先浸開);南杏八錢 ;北杏一錢;生魚約十二襾(洗淨)

做法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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醫食同源抗病毒秋冬宜補肺補腎

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