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【本報訊】(記者 鄭佩琪)經濟不景,反令人變肥?有營養師指出,金融海嘯下,愈來愈多人透過暴飲暴食宣洩經濟壓力,一項調查發現,經濟轉差後仍有近60%受訪者每月花費500至1,000元減肥,例如服食坊間減肥餐單、服食西藥等,但有40%受訪者一邊減肥、一邊暴食紓壓。營養師表示,培養高纖低脂的飲食習慣,才能有效改善體重。
有食品公司於今年6至7月訪問245人,發現有58%受訪者願意每月花費500至1,000元控制體重,當中36%受訪者每月花費500元,1%月花逾千元減肥。調查中,70%受訪者曾以各種方法控制體重,當中近半數人依靠節食、有40%嘗試服食坊間減肥餐單、其餘包括服食西藥、穿減肥衣服、服食中藥等。
200磅肥仔患急性痛風
註冊營養師劉立儀表示,金融海嘯下,愈來愈多人擔心經濟問題,於是透過暴飲暴食宣洩壓力,調查中有40%受訪者是靠進食減壓。她指出,病態飲食會影響身體,建議市民食用麥片等高纖低脂飲食減磅。
臨床心理學家陳慶滿說,不健康的減肥方法可引發抑鬱及厭食問題,呼籲港人勿以暴食減壓,應嘗試找出問題根源,正視肥胖問題。
29歲的李鍵誼(見圖)一直從事廣告工作,他自言食無定時,最高峰時曾重近200磅,直至去年出現腳痛,他最初以為患上骨膜炎,求醫後才知患上急性痛風,遂今年起服食麥片減肥,2個月內體重已下降近20磅。
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