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吸 煙危害健康人所皆知，但成功戒煙並非一件易事，英國退休銀行家斯派斯（Geoff Spice）為了強制自己戒除長達43年的吸煙惡習，決定把自己「放逐」到蘇格蘭一個無人荒島，希望能夠在1個月內強逼自己不再吸煙。
56歲的斯派斯煙癮頗大，平均每天抽30支煙。他這次破釜沉舟戒煙獲得家人支持，獨自於8月初抵達蘇格蘭斯加拉黑格島。這個島上荒無人煙，只有一些綿羊與他作伴。斯派斯住在帳篷裡，並帶備了露營用爐、樽裝水和太陽能電池。
為了分散注意力不讓自己想起吸煙，斯派斯帶了電腦和內儲120本電子書的iPod音樂播放器消磨時光。另外，他還打算在島上學彈結他，並圍着小島跑圈，實施減肥計劃。
早在13歲時，斯派斯就加入煙民行列。當時，他給一間商店派報紙，有一次從商店偷了一包香煙，準備帶回學校轉手出售。可是，他賣不出去，只好自己試抽。其後43年，斯派斯嘗試過各種戒煙方法，但全部徒勞無功。
到無人海島上戒煙的念頭始於10年前，當時這只是個偶爾冒出來的念頭，後來他在Google搜索蘇格蘭無人小島，發現了斯加拉黑格島。
斯派斯表示：「我覺得在島上過一個月沒有那麼困難，只是我會非常思念妻兒，我有手機隨身，可以跟他們聊天。我希望這個計劃能夠奏效，幫我成功戒煙。」 （業欣）
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