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■周先生的心臟動脈曾閉塞，要做「通波仔」手術，他現時每天運動、吃清淡食物，保持心臟健康。本報記者鄭佩琪 攝
【本報訊】(記者 鄭佩琪)心臟病是本港第2號殺手，衛生防護中心數字顯示，去年共有1.05萬人患心腦血管病死亡，較7年前升約34%。有醫生提醒，不論在辦公室「坐定定」的白領族，或出力出汗的勞動階層，如飲食習慣是多肉少菜、高脂高糖，缺少運動、吸煙、工作壓力過大等，患心血管病的機會同樣大增，有病人21歲便要接受「通波仔」手術。醫生建議，上班族定期做身體檢查，保持健康飲食及定時運動。
香港心臟專科學院會員黃煒倫醫生統計本港於2002至2008年間關於猝死意外的報章報道，發現74%個案病發於在職年齡，40至60歲組別最常見，45%個案是這年齡組群。黃煒倫表示，統計亦反映勞動型工人或白領人士，都有機會患心血管病，由於心血管病無症狀，上班一族要定期做身體檢查，保持健康生活。
香港心臟專科學院院長潘昭安亦提醒，別以為只有年長人士才會患心血管病，過去7、8年，他共醫治10多名年輕心血管患者，全都是20歲出頭的白領一族，他們求醫時，心臟血管已閉塞50%。該學院建議，企業可提供運動空間及設施，讓員工做運動，舒展筋骨及減壓。
多吃肉少運動易出事
現年58歲的周先生，從事珠寶銷售，兩年前曾因心臟動脈閉塞，險些踏入鬼門關。未病發前，周先生的飲食習慣可以「無肉不歡」形容，他喜歡吃貝殼類海鮮、肉類，「食雞也連皮食」，每天開工10小時，工作壓力大，但甚少運動。2007年初，周先生檢查身體，發現膽固醇稍高，遂開始調節飲食，後來他到美國公幹一個月，回港後體形「膨脹」不少。
至同年9月，周先生有天做運動時發覺心口翳悶兼頭暈，回家後臉色發青，他遂到醫院急症室求醫。在醫院期間，周先生心跳紊亂，更一度停止跳動，需醫生電擊3次搶救。周先生隨後接受「通波仔」手術，現時每天都會做運動，改吃清淡食物，他亦縮減工作時數至8小時，身體狀況改善，每3個月覆診一次。
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