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塱原位於香港新界北區，是雙魚河及石上河匯聚之間的一片三角形土地，面積約25公頃。廣闊農田、遍佈低濕田地的塱原，本來就是這兩條河流沖積而成的洪氾平原，當初新界侯族先祖選擇於河上鄉立村，相信是被塱原的肥沃土地所吸引，特別是這裡適宜種植水稻。
塱原是香港新界西北面最後一片最完整的天然洪氾平原 ，屬上水平原的一部分。雙魚河和石上河是兩條圍繞着塱原的河流，在雙魚河河道改善工程完成以前，每逢雨季，河流經常因河水上漲而導致塱原及河上鄉一帶水浸。由於塱原是低窪地區，雨水需要較長時間才能退卻，因此形成一些特別的生境，這些短暫的生境往往吸引一些較少出現於塱原的雀鳥。
淡水濕地
除魚塘外，農地亦屬於淡水濕地。塱原大部分面積為菜田，農民引用淡水灌溉，其中亦有不少種植通菜或西洋菜之類的水耕農田，此外，塱原仍有一些較深水的池塘。綜合塱原的水文和水源供應，使它成為一片淡水濕地。從生態學角度看，這片土地十分完整，加上人為干擾較少，以及因為農耕而形成的各種小生境，為各種不同的鳥類提供所需。
動植物多樣化
塱原的生境可分為淡水濕地和開闊原野兩大類，可分為乾農地、濕農地、荷花池、紅蟲塘和荒地。塱原大部分面積為菜田，但因栽種不同的蔬菜，所提供的環境亦有所不同，如種植通菜和西洋菜的濕地農耕方法會形成很多不同的濕地小生境，包括水浸的渠道、儲水池、水浸的農地等。
眾所周知，塱原是一個觀鳥熱點，據香港觀鳥會資料顯示，塱原共錄得超過210種鳥類，接近香港鳥種的一半，當中還包括約25種重點保育鳥種。塱原有不少昆蟲，常見的有蝴蝶、蛾、蜻蜓以及螞蟻。植物方面，除了種植的蔬菜品種，田邊亦有不同品種的果樹和喬木。在廢棄耕地中，更加可找到大量不同品種的雜草、草本植物、灌木和攀緣植物等等。
塱原鄰近共有四條原居民村及一條非原居民村，原居民村當中，塱原以北的是河上鄉，南面是松柏塱，西南面是燕崗及金錢村，而古洞這條非原居民村則位於西北面。河上鄉、燕崗及金錢村均屬於新界侯族，而松柏塱其實是多個姓氏的族人聚居而成，當中包括黃、簡、劉、鄺、陳等五個氏族。
交通
１. 專線小巴51K（上水－河上鄉），總站下車，橫過雙魚河即達塱原農田。
２. 由港鐵上水站A出口，沿彩園路步行約15分鐘轉入石上河，沿河岸大路步行約10分鐘。
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