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■米歇爾示範轉動呼拉圈的片段在傳媒播出後，不知會否掀動另一次呼拉圈熱潮？ 網上圖片
美國第一夫人米歇爾邀請小學生和家長到白宮一起運動健身，推廣兒童運動的重要性，在玩呼拉圈的時候，她輕鬆搖出142圈的好成績，還不停跟旁邊的兒童傾談，讓現場家長刮目相看。米歇爾示範轉動呼拉圈的片段在傳媒播出後，不知會否掀動另一次呼拉圈熱潮。
數十年前，呼拉圈運動曾經風靡美國，但隨著運動項目逐漸增多，呼拉圈已經逐漸被人遺忘。直到最近，這項運動又在三藩市重新流行起來。
呼拉圈運動專家扎莫爾表示，加入一些新開發的動作不僅有利健身，也能調節自己的心情。現在的呼拉圈運動，已經不只是讓呼拉圈轉動起來。新開發的動作讓全身都活動起來，既可提高身體的協調能力和柔韌性，又能減掉多餘的脂肪，成為一舉多得的健身方式。
扎莫爾解釋說：「當你開始轉呼拉圈的時候，你需要深呼吸並且更有節奏性，讓氧氣在你的全身流動。你會發現身體開始出汗，骨盆處的血液流動加快，你會覺得非常愉快而且有趣。呼拉圈也許會掉下去很多次，但這很正常。你還可以加入其他動作，比如腳步的移動。另外，大家又可加入一些舞蹈動作，表達愉快的心情。」 （業欣）
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