維他命丸存放在廚櫃和洗手間等,可能會因潮濕環境,開啟一星期便失效。即使儲存在防潮瓶內,由於每次打開瓶蓋都會增加瓶內濕度,故亦難阻止維他命丸效力下降。
美國印第安納州普渡大學食物科學教授莫爾發現,結晶狀的東西如維他命C、一些維他命B和其他營養丸,都會「潮解」,意思是在高濕度環境下,主要營養會溶解於空氣中。「成份溶解令品質和儲存壽命下降,令營養效力減少」。 ■《每日郵報》