兒童慣「趴睡」 隨時頸椎錯位

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　■伍仲恆講解頸椎錯位原因。香港文匯報記者聶曉輝 攝

　香港文匯報訊 (記者 聶曉輝) 正確坐姿及睡姿不容忽視，有兒童自小養成「趴睡」的習慣，導致頸椎錯位，更有天生其中兩節頸椎相連的小童，因不當的睡姿加劇病情，經常感頭痛及頭暈，生活受極大影響，幾乎未能上學。有脊醫指出，80%頭痛個案與頸椎有關，如經常持續頭痛、頭暈，甚至出現手腳麻痺及燙熱現象，可能是頸椎錯位徵兆，應及早求醫。

　脊醫伍仲恆指出，人體的上頸椎有許多神經末梢感應器，用來平衡身體，如果頸骨弧度出現錯位，會影響神經訊息傳遞，出現頭痛及頭暈感覺，嚴重者手腳或有麻痺及燙熱跡象。他指出，睡姿不正確、過度勞損、劇烈運動造成的創傷性勞損均可導致頸椎錯位。

脊醫籲日做3次護脊操

　伍仲恆指出，廿多年前，頸椎錯位主要是拿重物造成，後來因為科技發達，電腦已成市民必備之物，但不少人由於熒幕位置不適當，造成頸椎錯位，他呼籲市民每天做2至3次護脊操。

　現年11歲的劉小朋友，2009年開學不久，經常感頭痛及頭暈，情況十分嚴重，根本難以上學，整個學年只能斷續上學約20天。她的媽媽指出，曾讓女兒接受中西醫等不同治療，又為女兒更換了8個枕頭，並經常替她按摩及塗藥油，卻全無功效，女兒痛感未有減退跡象。

　去年10月，劉小朋友參加了一個兒童脊科基金舉辦之活動，並接受脊醫義診，發現她天生其中兩節頸椎相連，並有頸椎錯位及脊骨側彎的情況，或與小時候經常「趴睡」有關。經治療後，現時痛感已大為消減，可重過正常的校園生活。