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■汪明荃指導長者做「護心操」。李慶全 攝
香港文匯報訊（記者 李慶全）由「生命熱線」主辦的「『義』網絡嘉許禮」昨日於葵芳新都會廣場舉行，出席者包括義工汪明荃，名譽贊助人及理事會主席郭炳湘夫人與理事劉鑾鴻夫人，汪明荃還親身教導長者學習一套「長者護心法」，之後又獻唱賀年歌。
汪明荃曾為「生命熱線」錄過防止自殺的熱線，她留意到近年老人家自殺的個案不少，可能基於老人家年紀大了，身邊親人朋友都逝世，變得孤獨，又覺得自己對社會沒貢獻變得抑鬱，所以要特別去關注。昨日教長者做的「長者護心法」，阿姐認為老人家多做運動，講多些開心事可以幫助他們打開心扉，情緒得以抒發，有病就更應向淺中醫，有時找朋友分擔問題，盡量分享是件好事，阿姐笑說：「我學定也適合了，畢竟我也就快是老人家了。」
找前輩傾訴心事
問到自己遇上困難或問題時，家英哥又是否最好的傾訴對象？阿姐帶笑說：「不是，我不會跟他講，因為他太簡單，性格又開朗，我自己想法會複雜一點。」會否因為自己一直以來都是強者表現，才不用別人幫忙？阿姐回應說：「其實是會盡量自己解決問題，不過跟朋友傾訴一下，是可以抒解一下，不讓自己鑽進牛角尖，可以繼續行下去，我就一向不會逃避，在危機處理方面我是做得到的。」不過阿姐不否認也遇過人生最大的困擾，試過找年紀較長的前輩傾訴，畢竟他們的人生經歷較豐富，聽罷可能從中帶出解決方法，也讓自己放心得多。
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