備戰倫敦奧運預防運動損傷國家隊強化身體功能訓練

http://paper.wenweipo.com [2011-09-21] 我要評論

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　■程菲恢復訓練備戰倫敦奧運。資料圖片

　香港文匯報訊　 (記者陳曉莉) 劉翔因傷退出北京奧運、中國女排因傷兵滿營而敗走去年的世錦賽、姚明因傷被迫在30歲當打之年宣佈結束籃球生涯……珍惜運動員健康、科學化訓練對正在備戰倫敦奧運的中國軍團來講已是刻不容緩的課題。為此，國家體育總局競體司日前成立「備戰倫敦奧運會國家隊身體功能訓練團隊(以下簡稱團隊)」，以進一步加強各項目的身體功能訓練工作，推動訓練理論和方法的創新。

　據中國奧委會旗下網站華奧星空介紹，身體功能訓練是當前先進的運動訓練理念之一，已被很多世界高水平運動員採用。通過身體功能訓練可以有積極預防運動損傷以及對傷病的康復，是提高訓練水平和競技能力的重要理念和方法。

　目前，「團隊」已與美國身體功能訓練(AP)學院建立了合作關係，對方已選派首批訓練專家約翰和教練崔斯坦於8月31日抵京開始指導國家隊訓練。

　為服務國家隊備戰工作，「團隊」近期先後觀摩和調研了國家體操隊、乒乓球隊、跳水隊、舉重隊、羽毛球隊、游泳隊、拳擊隊等國家隊的訓練，與各隊領隊、教練員和運動員進行了交流和溝通。

觀摩調研多支國家隊

　根據國家隊的訓練安排，擬定了乒乓球隊、體操隊的身體功能計劃，並對游泳隊張琳、體操隊程菲等重點運動員實施了個性化的身體功能訓練及康復訓練服務。另外，為了更好地協助國家拳擊隊備戰即將舉行的世錦賽，「團隊」專家和教練員入駐拳擊隊，對重點隊員進行賽前身體功能訓練。

　隨著工作的展開，越來越多項目的國家隊認識到了身體功能訓練的重要性，「團隊」的工作也得到了認可。乒乓球隊從開始只介入準備活動到全面接受女隊的身體功能訓練；體操隊從開始只訓練程菲一人到5人參加。

　隨著各隊賽季結束，轉入冬訓，「團隊」將繼續深入重點項目國家隊，介紹身體功能訓練的新理念，並全面協調各國家隊身體訓練具體需求，統一安排身體訓練時間，力求最大程度上滿足重點項目國家隊、重點運動員的需求。