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人體內臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。因此，學會看舌頭，可以幫你更加了解自己的健康狀況。
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。若發現舌頭過於平滑、味蕾突起發紅、舌尖兩側發黃、發白，說明你欠缺葉酸及鐵質。缺乏這類物質，將導致骨髓內紅血球的生產受到阻礙，從而引起舌炎、貧血、胃腸功能紊亂。
舌苔的變化預示著人們的身體是否健康。正常健康的舌頭前端紅潤、舌苔薄、光澤度好；不同的疾病，舌苔呈不同的表現形態：
舌苔明顯變厚，表明你已經出現頭痛、發燒症狀；
舌苔顏色灰白、乾燥，表明你胃口不好；
舌苔顏色發黃，說明肝功能有問題；
舌頭右邊腫脹，說明膽有毛病；
舌頭左邊特別紅，可能是胰腺炎的先兆；
舌頭乾燥、皸裂是糖尿病人的典型症狀；
舌頭發乾，舌苔較平、光滑，說明是缺鐵性貧血；
舌苔呈褐色，可能是膽汁或是靜脈系統出問題；
舌尖長了一層厚厚的白色舌苔，通常意味著你得了胃黏膜炎；
舌頭後部舌苔粘稠，可能得了腸潰瘍；
舌頭中間出現白色舌苔，預示著十二指腸系統出了問題；
如果舌頭從深紅色變成淡藍色，表示血液缺氧；
舌頭右邊腫脹，說明膽有毛病；
舌頭左邊特別紅，可能是胰腺炎的先兆。 ■新浪網
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