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約7萬人報名參加昨日舉行的第16屆香港國際馬拉松，但有逾600名跑手分別出現抽筋、不適或擦傷，當中1名參加半馬拉松賽的26歲男子在衝過終點後暈倒不治，另有2名壯年男女亦暈倒命危。國際馬拉松已成為本港的城中盛事，大大提升了社會的運動風氣，成效無容置疑。然而，馬拉松賽跑是一項體能消耗大，對身體綜合素質要求極高的運動，並非一般市民都能應付。為加強賽事安全，主辦單位應根據難度將賽事區別處理，一般市民可參加普通難度的賽事，而半馬及全馬等強度較高的賽事，參加者必須提供身體證明或通過健康檢查才可參賽，將意外風險減至最低。
香港國際馬拉松賽事每年都吸引大批本港以至外國參加者參與，不少參加者更奇裝異服打扮一番，令比賽猶如一個嘉年華，成為本港盛事之都的一個品牌活動。同時，市民參與馬拉松的熱忱也一年比一年升溫，今年更破紀錄的有約7萬人報名參與。為準備賽事，不少參加者在幾個月前已經加緊訓練，帶動了全社會的運動風氣。但每年的馬拉松賽事都發生大批參賽者因體力不支而不適，甚至出現參賽者不幸身亡的事件。固然，在數萬人參與的賽事中，出現一些受傷個案是難以避免，但馬拉松是一項需要經過長期練習、專業性強的運動，如果參加者準備不足，確實存在一定風險。
現時的馬拉松比賽，參加者可自行選擇參加3公里、10公里、半馬、全馬等賽事，主辦單位並不要求參加者提交健康證明等資料。然而，這幾項賽事的難度差距極大，在10公里賽事應付裕如的不代表就能挑戰半馬、全馬賽事，專家已指出參加半馬的體力並非等同跑2趟10公里賽，參加者至少要訓練半年以上，否則體能很難應付。
應該看到，香港國際馬拉松的賣點在於其結合了馬拉松賽事及嘉年華會的性質。為此，主辦單位可考慮將賽事區別處理，一般難度的比賽可以讓參加者無條件參與，不限年齡裝扮，以保留賽事百花齊放的嘉年華氣氛。但對於有難度要求的賽事，則應以真正的比賽標準來要求，參與者必須出示健康證明或過去的參賽紀錄，以證明有足夠能力應付賽事才可參賽，以策安全。
對於參加者來說，沒受過專業運動訓練的人，為健康著想，還是「量力而跑」為好。身體不適則應及時退出比賽，以免招致損傷，市民更重要的是注重平時的鍛煉。始終，馬拉松的最大意義不在於輸贏，而在於推廣運動風氣，加強鍛煉身體，參加者應根據自己的身體條件和平日訓練情況，審慎決定參賽。
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