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——神九航天員太空生活全揭秘
據新華社16日電 神舟九號與天宮一號交會對接任務中，航天員將在軌停留13天，這是中國載人航天飛行由短期向中長期過渡的重要里程碑。13天的太空生活，航天員的衣食住行到底怎麼樣？
衣 女性加入 特製新型航天服
航天服按功能分為艙內航天服和艙外航天服。
「艙內航天服主要在飛船上升段、返回段及交會對接階段穿著，一旦飛船座艙發生洩漏，壓力突然降低，服裝內就會立即充壓供氣，並能提供一定的溫度保障和通信功能。」航天員系統副總設計師李譚秋介紹說，由於此次有女航天員的加入，因此花了很大力氣進行了針對性改進，專門為女航天員設計了一個新的型號。
李譚秋介紹說，這次飛行任務除了艙內航天服外，還為航天員準備了多種常服，包括內衣、工作服、對抗微重力的「企鵝服」、空間運動服等等，其中大多數將隨飛船一同上天。這次航天員的空間運動服是藍色的，男女樣式基本一樣，都是圓領套頭Ｔ恤搭配短褲。
針對女航天員的特點，天宮一號上還考慮了私密性的需求。「『天宮』內有個簾，方便女航天員更換衣服，希望最大限度地令航天員的太空生活自如、舒適。」李譚秋說。
食 50品種 適合長期飛行
航天員系統總指揮陳善廣說，在天上吃得好不好、睡得香不香，直接影響到航天員的心情和健康。為保障這次飛行任務，中國航天員科研訓練中心精心設計了5大類50多種食品，在品種、花樣、味道上都做了多種嘗試，還請航天員在地面進行品嚐、提出意見，「食譜4天輪換一次，可以保證航天員在天上吃到熱騰騰、香噴噴的飯菜。」航天員的味覺在太空也會有變化，容易出現食慾不振的情況，因此也為航天員特意準備了辣醬等調味品，有助「開胃」。
針對女航天員的特點，航天員中心還特別開發了低脂食品，增加了蔬菜的比重，並根據女航天員的口味和生理狀況準備了甜點、巧克力和一些補血食品。
航天食品儲存在專用的食品儲藏櫃中，用餐前取出加熱。由於微重力作用，食品將用尼龍搭扣等設備固定在餐盤中，航天員將餐盤固定在合適位置後進行就餐。陳善廣說，考慮到未來將進行更長時間的飛行，航天員中心在食品問題上下了很大功夫，逐步設計適合中長期飛行的食品。
睡 營造晝夜 保持生物鐘
與神舟飛船六七立方米的狹小空間相比，天宮一號上航天員15立方米的活動空間寬敞了很多，更適合長時間居住。載人飛船系統總指揮何宇說，活動空間有兩個睡眠區、一個儀錶顯示區、一個空間科學實驗區、一個在軌鍛煉區。設計和佈局上注重私密性的考慮，航天員可以拉上兩個睡眠區之間的簾子，調節燈光，從而在每24個小時就要經歷16個晝夜的太空中營造出「夜」的感覺。航天員的睡袋固定在艙壁上，因此航天員看起來是站著入睡的。另外還配有防止艙內噪聲和光線的耳罩、眼罩。
航天員系統總體室主任劉偉波介紹說，航天員的太空生活將按照天地同步原則安排，進入組合體運行階段後按北京時間休息和工作。「在太空，一個晝夜90分鐘，是一次循環好還是多次循環好？研究表明，在近地軌道的飛行中，保持人固有的生物鐘效率最高、健康保持最好。」
航天員剛到一個新的環境會比較興奮，可能出現短期內睡眠不足的情況。中國航天員科研訓練中心航天員醫監醫保研究室副主任蓋宇清說，地面將對航天員進行干預，提醒入睡時間。「如果航天員由於工作太多導致休息時間不足，我們會建議放棄一部分工作，以保證睡眠。」
動 鍛煉肌肉 對抗微重力
與以往載人航天飛行任務相比，這次航天員的空間駐留時間由幾天增加到十幾天，空間微重力成為太空生活的頭號「強敵」。「人在失重狀態下長期生活，沒有力的作用，人的肌肉會萎縮。」航天員系統副總設計師李譚秋說，這一次將為航天員設計一些專門對抗空間微重力的小設備。
純白色的「企鵝服」是其中之一。「『企鵝服』中有很多彈性的帶子，有點像地上的拉力器，航天員穿上後，通過力的作用，實現肌肉的鍛煉。」李譚秋說，這種失重防護對抗設備可以套在航天員的日常服裝外面，每天訓練一到兩個小時。
而作用在大腿部的淺咖啡色套袋則是通過加壓的形式，防止在微重力條件下體液回流到腿部，導致大腦血液過少而對人體產生不良影響。
樂 觀影拍照 尋「寶」遊戲
13天的太空生活未免枯燥，中國航天員科研訓練中心對此設計了一系列娛樂項目。「航天員可以與家人、朋友進行天地間的溝通與對話，他們在太空也需要來自地面的支持。」
陳善廣說，電話、電腦帶上了太空，航天員可以在艙內欣賞自己喜歡的電影、電視劇等文藝節目，同時相機也被送上了太空，航天員將親手記錄太空中的場面。
此外，天宮中的每個臥室也都裝有電話，便於航天員們互相聯繫。通過儀錶顯示區，航天員可以實現與地面之間的天地雙向可視通話，首次實現跟地面的視頻聯繫。
為了讓航天員的太空生活更有趣味，天宮上還特意設置了一些小「驚喜」。「我們把一些小東西藏在『天宮』裡，讓航天員自己動手去尋找，希望能給航天員的太空生活創造更多快樂。」蓋宇清說。
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