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4×100接力隊 力拚創奇蹟


http://paper.wenweipo.com   [2012-07-23]     我要評論
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■何文樂、徐志豪、吳家峰、黎振浩、鄧亦峻(由左至右)要在倫奧創奇蹟。 香港文匯報記者黃舒慧 攝

 香港文匯報訊(記者 黃舒慧)香港4×100米接力隊上周五出戰摩納哥國際田徑鑽石聯賽,「越級」與美國、加拿大、英國等6支世界頂尖隊伍極速比拚。在這被視為互探軍情的賽事中,港隊雖以39秒19的成績抱憾「包尾」,但仍不能抹殺徐志豪、黎振浩、吳家峰、鄧亦峻和後備何文樂的一切汗水與辛勞。這幾名由26歲至19歲的小伙子,代表香港超越了中、日、韓等國家成為亞洲「最快」,到摩納哥賽事首次和國際級的接力隊較量,已經是香港田徑運動的一大進步。在即將揭幕的奧運接力賽,相信這5名小伙子定能把平日所練的都發揮到極致,為香港再創一個奇蹟。

 訪問當日烈日當空,田徑場上彌漫著一股熱浪,一般人早早就找一處陰涼地方「攤�活v。4×100米接力的5名小伙子卻頂著頭上的太陽,重複一遍又一遍機械式的交接棒動作,為的就是再縮短那零點幾秒的時間。自知速度、爆發力和歐美隊伍有一大截距離,5名小伙子唯有另覓「創造奇蹟」的途徑,在交接棒方面下苦工。「自知速度力量和奧運會的其他隊伍無得比,所以在交、接棒方面的訓練會加強少少。」負責第2棒的黎振浩說。

每天練交接棒數百次

 一手交棒、一手接棒,看似是單調容易的動作,卻不知當中蘊含多少巧妙和默契。08年北京奧運4×100米的接力賽事中,原以為金牌有望的美國隊就是因為「甩手」跌棒而被取消資格。5名小伙子組隊一年多,每日練習交、接棒動作不下數百次,長久累積下來使隊伍在這方面的表現相對地較其他地方的隊伍優勝。

 正如教練余力所言,4×100米接力是一個團體項目,靠整支隊伍互相配合努力,才能發揮最佳成績。徐志豪、黎振浩、吳家峰、鄧亦峻和何文樂這5名小伙子在隊伍中亦名司其職,在不同位置上發揮實力,現在就一一為大家介紹各位在接力隊的所負責的位置。

第一棒鄧亦峻 極度專注力

 26歲的鄧亦峻負責跑第一棒。在槍鳴後就要發力起跑,講求極高的專注和集中力,同時還要跑手有迅速的反應神經。鄧亦峻平日練跑除了注意速度,亦會加強訓練自己的專注力,務求以最敏捷的速度起跑。而酷愛打機的鄧亦峻,為了專注訓練,竟將近半年時間沒有碰過寶貝遊戲機,其定力可見一斑。此外,原來平穩是首棒的關鍵。鄧亦峻解釋,第一棒有彎道,所以起跑狀態必要穩定,否則隨時會「飄」至旁邊賽道。

第二棒黎振浩 動作快而準

 第二棒由黎振浩接手,此位置的跑手既要接棒又要交棒,兩項動作都要做到快和準,黎振浩透露除了與隊友配合反覆練習,連交接棒的細緻動作都要做到一絲不苟。「手的角度、時間配合都會影響到交接棒的速度,我和家峰2人都是要交要接,所以大家要更多時間的配合。」身為接力隊唯一一位有奧運經驗的成員,黎振浩表示會以自己的經驗提點幾位兄弟:「在奧運場上會見到保特、比歷克等等高手,到時我們一定要控制情緒,不把他們當神般崇拜,把他們當普通人一般較量。」

第三棒吳家峰 信心定力不可缺

 至於隊中年紀最小,身形卻是最大隻的吳家峰則負責第三棒。和黎振浩相同,吳家峰亦講求交、接棒方面的配合。19歲的吳家峰雖是隊中最年輕的一位,但信心和定力就與幾位師兄所差無幾。奧運賽事芸芸高手匯集,吳家峰卻坦言未有怯場,並相信「別人有別人的勁,自己隊伍也有優勝的地方」。首次出戰奧運,吳家峰當然想趁機觀摩其他項目,而他就偏愛緊張刺激,令人血脈賁張的賽事:「想看100米短跑,看看保特能否跑出9秒成績。另外都想看籃球賽事,主要都想看美國的夢之隊。」

第四棒徐志豪 感受剎那衝刺時刻

 最為講求速度、最緊張激烈的第四棒,當然由香港百米紀錄保持者徐志豪擔任,這位「百米飛人」頗為享受跑最後一棒,感受剎那的衝刺時刻:「自己很喜歡見到前面有跑手,要去追趕、超越他的感覺」。轉玩接力一年多,徐志豪坦言4×100接力賽助他走出低潮。毋忘2年前的亞錦賽失準,徐志豪表示自己已經「更努力、更專注」,與大家一同練習、一同和教練商量溝通,看哪方面還有改善空間。整隊人互相扶持,徐志豪覺得已經是創佳績的最大動力。

何文樂 隨時候命

 後備的何文樂將與4子一起前往倫敦出戰。今赴奧運之旅何文樂「有得睇,無得玩」,對他來說是矛盾之極:「自己當然希望落場跑,但為了港隊著想,應該以狀態、實力最佳的成員參賽,所以我還是不落場比較好。」

 5名小伙子口口聲聲道打入奧運決賽要靠實力和心態互相配合,但原來私底下都不約而同的相信「幸運物」。今赴奧運之旅,鄧亦峻、黎振浩、吳家峰3人都分別把自己的幸運物帶上,以保「安心」。

 鄧亦峻和吳家峰2人均帶毛公仔隨行,黎振浩則把幼稚園時期已開始用的攬枕帶上。眼看隊友竟有如此「柔情」一面,自稱「較成熟」的徐志豪不忙趁機取笑一番,指隊友們還是很「幼稚」。幾名小伙子嬉鬧如常,當中卻包含了一年多朝夕相處的感情和默契。

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