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著名醫學期刊《刺針》公布涵蓋全球122個國家的活動量調查，其中歐洲國家馬耳他71.9%國民屬「少活動一族」，為全球之最；相反歐債危機後被外界視為「好吃懶做」的希臘，僅15.6%活動量不足，是全歐最活躍國家。
六成日人活動量不足
放眼亞洲，中國人的活動量不足度是31%，全球排第70；日本以60.2%排第11，第10位的馬來西亞則以61.4%冠絕亞洲。主辦倫敦奧運的英國以63.3%排第8，遠高於46位的美國。報告顯示，首20個活動量不足國家均有至少1/3人口不活躍，同時八成青少年的活動量低於標準。整體來說，女性不活躍比例低於男性。
研究員稱，在倫奧期間發表報告，是提醒人們多做運動的重要性。缺乏運動是增加死亡風險的主因之一，全球3成人達不到每周適量運動2.5小時的最低標準。 ■《星期日郵報》
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