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2012年12月1日星期六

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中華拾錦：滬馬拉松著重健康安全

http://paper.wenweipo.com [2012-12-01] 我要評論

2012上海國際馬拉松賽本周末將在風景秀麗的外灘鳴槍。由於馬拉松運動是一項極具挑戰性、需要系統鍛煉和科學指導的體育項目，加之最近接連發生的長跑意外，賽事組委會還特意在展示會上安排了馬拉松健康講座。上海「心希望」工程講師彭奕申為數百位參賽者進行了健康安全教育。彭奕申介紹，在比賽中，如果選手感到胸悶、難受等，要降低步頻，調整呼吸，使肌體得到充分供氧。■新華社

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