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勝利秘笈:控制情緒


http://paper.wenweipo.com   [2013-01-25]     我要評論
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 ■李娜的教練卡洛斯。新華社

 再次殺入澳洲決賽的中國「一姐」李娜認為自己與兩年前第一次闖入澳網決賽以及法網奪冠時相比更加成熟,更懂得怎麼去調整自己,控制情緒得更好。究竟「娜姐」如何一改以往情緒容易失控的陋習?李娜透露,比賽期間,教練卡洛斯每天會給她一張紙的「家庭作業」,告訴她要相信自己。「卡洛斯說,我們所有人都非常相信你,如果你不相信自己,那就是最大的失敗。」「娜姐」說。

李娜說,自她與卡洛斯合作以來,她敢於嘗試把自己內心的一些想法告訴對方,而卡洛斯會想辦法解決。對於自己的情緒管控,李娜認為有點像在荷里活演電影,「你不需要在對手面前表現出自己在想些什麼。到現在為止還不錯,我還需要繼續努力。如果我要早一兩年有這些改變,說不定今年就是另外一個人了。世界上什麼都有,但就是沒有如果。」

 的確,李娜在本屆澳網當中對於自己的控制明顯已經更加成熟,尤其是對情緒的管理更加出色;比賽中,李娜經常浮現的微笑已經成為了人們心中的經典畫面。■香港文匯報記者 梁啟剛

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