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■退休體育老師徐榮昌,身材健碩。網上圖片
大連理工大學退休體育老師「徐永昌」今年79歲,臥推80公斤槓鈴,用最健美的體態,完美解釋了什麼叫逆天!他煙酒不沾、作息規律、堅持鍛煉!
近日,大連「肌肉爺爺」健身房照片在網上迅速走紅。徐老告訴記者,照片是他的一位學生和他一起鍛煉時拍的,更讓他哭笑不得的是,有人根據網上所傳信息將電話打到大連理工大學,欲求訪「79歲的徐永昌」卻一直被告知查無此人。 「這學生想幫我吹牛,卻把名字和年齡都搞錯了。」徐老說他其實叫徐榮昌,1940年出生。
徐老體重100斤,每日下午3時的器械鍛煉是他的必修之課,「每天舉啞鈴就有1000次」,槓鈴臥推和引體向上都是以百次計數,「臥推的槓鈴是40公斤起的,最多加重到50公斤。 」把這些鍛煉量加在一起,「五六十噸並不誇張。 」 ■東北新聞網
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