■成功減去110斤體重的崔偉傑(左)。網上圖片
整整90天,體重近400斤的遼寧第一胖女崔偉傑竟然成功減去110斤的體重,前夫也打來電話希望復婚。
崔偉傑的減肥教練關主任表示,崔偉傑的減肥路上歷盡艱辛,幾次經歷生死,挺過了呼吸暫停、心臟衰竭的考驗。目前,崔偉傑體重290斤,腰圍5尺4,臀圍5尺1。
關教練表示,崔偉傑每天的運動時間為4個小時,分三次進行,包括,慢走5公里,力量練習,水中的有氧運動,每次運動量不大,並嚴格制定飲食標準,限制鹽和油的攝入量,每日鹽不超過4克。 ■東北新聞網