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■武漢最長壽的老人黃木美。 網上圖片
在漢陽倒口南村的濱江怡暢苑,有位爹爹已經112歲,身體很健康。這位爹爹叫黃木美,生於1901年11月,經市老齡委工作人員核實,他是目前武漢最長壽的老人。
老人66歲的兒子黃少清表示,父親的睡眠好得很,每天9點左右起床,晚上吃過晚飯6、7點就上床睡覺。深夜12點,睡過一覺的黃爹爹會起來一次,自己找點吃的,喝點水,再去睡,「昨天夜裡他還自己起來洗澡」。
黃爹爹是漢川人,年輕時做「物流」生意,把家鄉的米、黃豆運到武漢賣,再從武漢帶回些火柴、煤油賣給村裡人。後來,就一直在漢川下地種田。七十幾歲時,和老伴搬來武漢,同兒子一起住。
這兩年,醫生上門給黃爹爹體檢,發現他沒有「三高」,身體各項指標都蠻正常,骨骼相當於60歲的正常人。現在除了眼睛不太好,黃爹爹沒什麼大毛病,自己走得蠻利索,每天都要到小區坐一坐。生活基本能夠自理,偶爾還能洗洗自己的貼身衣物。
老人有啥長壽秘訣?「爹從來不挑食」,黃少清說,我們做什麼他就吃什麼,每餐都是魚、肉、青菜搭配,盡量讓老人吃得營養些。平常,黃爹爹還喜歡打打年輕時練過的「黃家拳」來活動筋骨。
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